Yazı Detayı
30 Ekim 2020 - Cuma 11:58
 
Anda Kalıp, Öze Dönmek
Sümeyra GÜLER ÖZSOY- Psikoterapist / Psikolojik Danışman
 
 

 Anda Kalıp, Öze Dönmek 

  Daha önce hiç fark etmediğiniz renklere çekiliyor, hiç görmediğiniz şeylerin heyecanını duyuyorsanız, içinizde nedensiz kıpırdanmalar olurken kalbinizde kuşların uçuştuğunu hissediyorsanız, hayat eskisinden çok daha fazla heyecan veriyor ve her anı yaşamaya değer buluyorsanız, anda kalın ve gerekirse nefes almayın. Nefes “SİZ” olun ve nefes verin dünyaya,  tüm yaşamı içinize çekerken,  tüm olumsuzlukları gönderin nefesinizden. Hiç bitmesin yaşama sevinciniz ve gerekirse doğun yeniden, en yüksek enerjiden. Takılmayın nefesinizi kesmek için sıraya giren olumsuzluklara ve takılmayın yolunuza çıkan taşlara. Taşlara da teşekkür edip ilerleyin ve bir tebessüm bırakın geride, sırf sizin ayağınıza değdi diye onları da önemseyin sevgiyle.

         Ve küsmeyin hiç kimseye. Kimileri cesaretsiz, kimileri yüreksizdir bilseniz de incinmeyin,  incitilmek istenseniz de. Onlara da gülümseyin sadece. Mualliminiz olsun tüm kırgınlıklar, hayat mektebinde. Siz aklınıza kötü düşünceler getirmeyin, kötüyü öğrenmeyin bu mektepte. En temiz düşünceler, en kutlu niyetlerle yoğrulsun duygularınız, gönlünüz kucak açsın cennete.

         Peki nasıl kucak açalım  cennete?  Bağrından çıktığımız ve nihai varış noktamız olan toprak ve doğa ile doğallaşalım, sıyrılalım, betonlaşmış binalar gibi betonlaşan duygularımızdan. Zira sevgisizlikle katılaşan kalpler ile iletişim kurmaya çalışanlar,  beton duvarların arkasından birbirine seslenenler kadar uzaktadırlar. Önce fark etmeli, sonra da yüklerini indirip hafifler gibi öze dönmeli. Biz,  nefes alıp verdiğimiz anlar kadar,  varız. Geçmiş ve gelecek arasında köprü kurması gereken aklımız, geçmişin kederlerini en ağırlaştırılmış hali ile bizlere yüklerken, geleceği de ihmal etmiyor, gelecek, daha gelmeden korku ve endişe tohumlarını yüreğimize ekiyor. Oysa ne geçmiş, ne de gelecek, bir an’ı iki etmiyor. Korku, keder ve endişe sadece bedenimize değil, ruhumuza da ağır geliyor. Hafifleşmek isteyenler nefes ile anda kalmayı deneyimliyor. Öyle ise nefes,  doğayı içine çekmek gibidir en derininden. Ve insanın özündeki iklimi deneyimlemesi, kendini keşfetmesi ve en çok da kendi olmasıdır yeniden. Çünkü doğduğu an özdedir, yaşadıkça özden uzaklaşır insan. Benlik, öfke, kin duygularımıza, azar azar zerk edildikçe, insan, dünyaya ben gözlüğü ile bakmaya başlar ve her şeyi bencillik ekseninde algılar. Öze dönmek ise biz bilincine varmak, benden sıyrılıp, yaratılış sırrına ermek gibidir. Güzeli güzelden bilip, çirkinliğe arkasını dönercesine ilerlemek, bir seyyah gibi hayatı seyretmek, anda kalmakla eş değerdir.

 
Etiketler: Anda, Kalıp,, Öze, Dönmek, ,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
20 Nisan 2021
Fıtrata Açılan Savaşta, Hangi Cenahtasın?
27 Mart 2021
“Katil” Şiddet Var Diye Bağırıyor!!!
07 Mart 2021
Güvenli Liman BABA EVİ!
02 Mart 2021
Kontrol Sevdalısı, Senariste de Karışır mı?
22 Şubat 2021
Aklın, Akıl ile Tuzakları
25 Ocak 2021
Buzlu Camlar Ötesinde, Görünmeyen Merhamet
17 Ocak 2021
Akrep ve Yelkovan Gölgesinde, Bir Han
11 Ocak 2021
Geri Gel Ey Vefa, Hasretine Fazla Dayanmaz Dünya!
03 Ocak 2021
2020 Gitti, Kabus Bitti mi ???
21 Aralık 2020
Aynalara Hapsolmak
11 Aralık 2020
Güzel Düşünmek ve Güzelleşmek
01 Aralık 2020
Kaybolmuşluklar Çıkmazı
18 Kasım 2020
Ruhumuza Ağır Gelen Sınırlar
15 Kasım 2020
İçinizdeki Sesler, Yolunuzu Belirler
07 Kasım 2020
Alışkanlıklar
26 Ekim 2020
Ruhumun Menzili
24 Ekim 2020
“BEN” Dediğin Kendini, Ne Kadar Tanımaktasın?
15 Ekim 2020
Anlara, Anlam Katmak!..
10 Ekim 2020
HER KARAR, BİR YOL AYRIMI
02 Ekim 2020
KIYAM Et Doğrul, KIYAM/ET gelmeden önce!
25 Eylül 2020
Yalnızlaş/TIRIL/AN TOPLUM
16 Eylül 2020
Uzaktan Eğitime Uzak mı Kalıyoruz?
11 Eylül 2020
Değişim, Çocuklardan Beklediğimiz Kadar Kolay mı?
03 Eylül 2020
Pandemi Eğitimlerinde Ebeveyn Olmak
29 Ağustos 2020
Uzaktan Eğitimle, Kalbe Dokunmak!..
27 Ağustos 2020
Pandemi Cinayetleri
22 Ağustos 2020
Yüzleşmemiz Gereken Algı Oyunları
18 Ağustos 2020
Benim Eleştirim, Neyi Eleştirdiğini Bilmeyenleredir
11 Ağustos 2020
Ayıp Olur Korkusuna / Maske Zırhı
07 Ağustos 2020
Sözcüklerimi Geri Verin, Emojiler Sizin Olsun!..
01 Ağustos 2020
Dijital Savaş
28 Temmuz 2020
Ahir Zaman Kahkahaları
27 Temmuz 2020
HAYATI ŞEKİLLENDİREN TERCİHLER!
23 Temmuz 2020
Şiddete Hayır! "Kadına Yönelik Şiddet" Söylemine de Hayır!..
20 Temmuz 2020
Tarih Haykırıyor, Ayasofya Bizi Çağırıyor
14 Temmuz 2020
bncmedyahaber.com Yazarı Sümeyra GÜLER ÖZSOY Kimdir?
Haber Yazılımı